Kylmä valkoinen valo parantaa vireystilaa
Maailman johtava valaistusratkaisujen toteuttaja Philips ja Teknillinen korkeakoulu ovat saaneet valmiiksi maailmanlaajuisestikin ainutlaatuisen tutkimuksen, jonka yhtenä johtopäätöksenä on kylmän valkoisen valon vaikutus ihmisen vireystilaan. Mitä kylmempi valon sävy on, sitä voimakkaammin se stimuloi vireyttä.
”Tutkimus on ainutlaatuinen siksi, että se toteutettiin aidossa oppimisympäristössä TKK:n opiskelijoita haastattelemalla. Opiskelijat vertailivat vireystilaansa aamu- ja iltapäiväluentojen aluksi ja lopuksi kuuden viikon ajan keväällä ja syksyllä 2007. Muita vireystilaan vaikuttavia tekijöitä, kuten lämpötilaa ja hiilidioksidipitoisuutta, kontrolloitiin. Myös koehenkilöiden luentoa edeltävä kofeiinipitoisten juomien käyttö otettiin huomioon”, Philips valaisinten Suomen kehitysjohtaja Henri Juslén kertoo.
Juslénin mukaan kylmä valkoinen valo lounasajan jälkeen vähensi väsymystä. Saman tehoinen, mutta lämpimämmän sävyinen valo ei vaikuttanut vireyteen. Vireystilan muutos havaittiin luentojen lopussa tehdyissä arvioinnissa.
Luentosalissa tehdyt kokeet osoittivat myös, että keväällä vireystila oli selvästi korkeampi kuin syksyllä. Tulos viittaa siihen, että päivittäinen kevätauringolle altistuminen olisi merkittävämpi vireyttä stimuloiva tekijä kuin tietynvärisen keinovalon säännöllinenkin käyttö. Luonnonvalon vaikutusta vireystilaan ei kuitenkaan tutkittu lähemmin.
Juslén muistuttaa, että tutkimus on vasta pintaraapaisu valon ei-visuaalisten vaikutusten ymmärtämisessä. Esimerkiksi valon värin, sille altistumisen ja ajoituksen välinen yhteys vaatii vielä paljon tutkimista.
Aiemmissa, ensisijaisesti laboratorio-olosuhteissa toteutetuissa tutkimuksissa on tullut ilmi, että ihmisen vireystilaa säätelevät mekanismit ovat herkempiä kylmälle kuin lämpöiselle valolle.
Kaksivuotinen, valon ei-visuaalisia ominaisuuksia selvittänyt tutkimus toteutettiin TKK:n yhden luentosalivalaistuksen saneerauksen yhteydessä. Hankkeen muita kumppaneita olivat Senaatti-kiinteistöt ja Helvar.
Lisätietoja:
kehitysjohtaja Henri Juslén, Philips Oy, puh. 050 512 4140, henri.juslen@philips.com, www.philips.com
